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Dois-je nettoyer ma peau matin et soir ?
Non. Lavez votre peau (corps et visage) 1 fois par jour.
Quelque soit votre type de peau, le soir (idéalement) suffit.
C’est le moment où l’on enlève les impuretés de la journée (physique et psychique).
Le matin (pour le visage), un simple rinçage à l’eau fraîche, rien de tel pour se réveiller et activer la microcirculation sanguine, qui vous donnera un effet bonne mine instantané !
👉 Trop nettoyer = trop solliciter = trop agressif
Le principe est simple :
nettoyer en douceur
sécher sans frotter
nourrir la peau
Certaines zones (visage, cou, mains) peuvent simplement nécessiter un peu moins de produit, appliqué plus délicatement.
Pour aller plus loin, lisez mon article de blog "Trop laver sa peau : effets sur la barrière cutanée".
Extrait : Avoir une peau propre est essentiel. Mais vouloir la nettoyer à l’excès peut, paradoxalement, lui nuire.
À force de vouloir bien faire, on a pris l’habitude de laver sa peau trop souvent, parfois plusieurs fois par jour, avec des produits parfois trop agressifs. Résultat : la peau se dérègle, devient inconfortable et envoie des signaux qu’on ne comprend pas toujours.
Pourquoi faire un gommage pour la peau ?
Parce que la peau se renouvelle naturellement, mais pas toujours à la vitesse grand V.
Le gommage permet de :
éliminer les cellules mortes,
lisser le grain de peau,
améliorer l’éclat,
aider la peau à mieux absorber les soins appliqués ensuite.
Résultat : une peau plus douce, plus réceptive, plus confortable,plus lumineuse.
Pas besoin de multitudes de produits : un geste bien fait suffit.
Pourquoi utiliser un gant de crin ?
Parce que le gant de crin est prêt à l'emploi ! Et vu qu'on a souvent la flemme, allez à l'essentiel :
simple,
efficace,
durable,
sans ingrédients inutiles.
Il agit mécaniquement, sans parfum, sans conservateur, sans surprise.
C’est le bon sens version salle de bain.
Et bonus : il convient à la majorité des peaux.
Utilisation : mouillez votre gant de crin, appliquez du savon (l'Absolue évidemment...) et frottez votre peau.
À quelle fréquence faire un gommage ?
Une fois par semaine, pas plus !
Contrairement aux idées reçues, trop gommer :
fragilise la barrière cutanée,
assèche la peau,
crée l’effet inverse de celui recherché.
La peau aime la régularité, pas l’acharnement.
Une fois par semaine, c’est largement suffisant 🧡
À quel moment faire son gommage ?
Sous la douche ou dans le bain, sur peau mouillée.
Des mouvements doux, circulaires, sans s'accharner, comme si votre peau vous avait personnellement énervée.
Est-ce normal que la peau soit plus douce après un gommage ?
Oui.
Le gommage enlève les cellules mortes : la peau est propre, nette… et plus vulnérable temporairement.
C’est exactement pour ça que le soin après est indispensable.
Pourquoi faut-il absolument appliquer un baume après un gommage ?
Parce que le gommage prépare la peau, mais le baume la protège et la répare.
Appliquer un baume après un gommage permet de :
nourrir intensément la peau,
restaurer le film protecteur,
apaiser et éviter les tiraillements,
prolonger les bienfaits du gommage.
Sans baume après le gommage, le soin est incomplet !
Votre baume devra être à la hauteur car votre peau, "mise à nue", aura besoin du meilleur réconfort, un soin protecteur et nourrissant :
riche,
naturel (le naturel est toujours mieux toléré par la peau),
sans parfum,
sans huile essentielle.
Le baume mon Corps est idéal : naturel, il enveloppe la peau, scelle l’hydratation et laisse une sensation de confort durable.
En résumé ?
Nettoyage de la peau : 1 fois par jour, idéalement le soir
Gommage : oui, 1 fois par semaine, c'est suffisant
Gant de crin : simple et efficace, prêt à l'emploi
Application du baume mon Corps après le gommage : non négociable !
La peau n’a pas besoin qu’on la malmène. Elle a besoin qu’on la traite avec douceur et régularité.
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